콜레스테롤1 콜레스테롤 심혈관 건강을 위한 중요한 요소 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방과 비단 하나의 성분이 아닌 여러 가지 종류의 물질입니다. 식품을 소화하고 세포를 구축하는 데 필요한 핵심 구성 요소 중 하나입니다. 그러나 콜레스테롤이 과다하게 축적되면 혈관벽에 침착되어 혈관을 막을 수 있어 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나가 됩니다. 이로 인해 심근경색, 뇌졸중 및 관상동맥질환 등과 연관된 위험이 증가할 수 있습니다. 콜레스테롤은 주로 간에서 생성되지만, 우리가 섭취하는 음식으로도 유입됩니다. 콜레스테롤은 LDL(저밀도 리포닛)와 HDL(고밀도 리포닛) 두 가지 형태로 존재합니다. LDL은 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져 있으며, 혈관벽에 쌓여 혈관을 막는 데 기여할 수 있습니다. 반면에 HDL은 "좋은 콜레스테롤"로 알려져 있으며, 혈관.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음